НОВОСТИ
Выходной день ЛеБрона Джеймса
15.06.2015У профессиональных баскетболистов, особенно в разгар плей-офф НБА, не бывает дней, когда можно пожить для себя. ESPN опубликовал распорядок выходного дня ЛеБрона Джеймса.
Среда (выходной)
30 минут на велотренажере
Завтрак
Регидратация
Тренировка с «Кливлендом»
Холодная ванна
Массаж
Растяжка
Мышечная стимуляция
3-часовой сон
Растяжка с использованием специализированного оборудования
Массаж
Криотерапия
Ужин
Четверг (игровой день)
То же самое до игры
Источник: sports.ru
По теме:
Популярные теги
-
1
-
4
-
2
-
12
-
9
-
552
-
2
-
3
-
2
-
4