Блоги
Международный баскетбольный лагерь "AVA Basketball Camp - 2018" Украина, Киев, Пуща Водица
21.05.2018Вот уже пятый год подряд молодые баскетболисты совершенствуют себя и свои баскетбольные навыки в нашем баскетбольном лагере – броски, передачи, дриблинг, защитные навыки, технику, тактику, физическую кондицию и многое другое!
«AVA Basketball Camp» – первый лагерь по индивидуальной подготовке баскетболистов в Украине. В лагере принимают участие настоящие и будущие звезды украинского баскетбола, в котором тренировочным процессом руководят лучшие тренера!
Лето и каникулы самое удобное время для повышения своего индивидуального мастерства. Желание постоянно учиться — это самое главное в процессе самосовершенствования. Стремиться стать лучше, совершенствовать свои лучшие приемы до автоматизма и добавить в свой арсенал новое. Для этого нужно приехать в наш лагерь.
В течении 10 дней проживания в идеальных климатических условиях баскетбольная программа включает в себя – тренировку и развитие базовых и специфических баскетбольных элементов, а также групповую и командную тактику.
«AVA Basketball Camp» – это профессиональная система повышения уровня персональной индивидуальной технической, физической, тактической, психоэмоциональной подготовки баскетболистов различного уровня, где каждый баскетболист становится самым важным и ценным игроком на площадке для нашей команды и тренеров.
Место, где каждый игрок становится Лидером, где каждый в центре внимания, где ты можешь не только значительно повысить свой уровень технической, физической и тактической подготовки, но и получить заряд позитивной энергии для личностного развития и совершенствования в качестве профессионального баскетболиста……
Приглашаем всех желающих принять участие в баскетбольном лагере «AVA Basketball Camp - 2018»!!!...
Лагерь проводится с 11.07.2018 по 20.07.201 для мальчиков и девочек от 8 до 13 лет, юношей и девушек от 14 до 18 лет.
«AVA Basketball Camp - 2018» будет проходить в Киеве, в Пуще Водице.
Пуща-Водица — историческая местность в Киеве. Расположена на северо-западной окраине города, по решению Киевского городского совета от 8 ноября 2001 года перестала быть посёлком городского типа в составе Киева и стала частью Оболонского района города.
Пуща-Водица — одно из самых популярных мест отдыха киевлян. Здесь расположен каскад озёр с благоустроенными песчаными пляжами, станции проката лодок и катамаранов. К услугам отдыхающих также магазины и банкоматы. С Киевом Пуща-Водица сообщается автобусами и исторической трамвайной линией.
Занятия начинаются, проводятся и заканчиваются в духе доброжелательности и эмоциональной поддержки, которая так необходима юным спортсменам для сохранения концентрации в течение двухчасовых тренировок.
Рабочая атмосфера здесь фантастическая, ведь любовь к баскетболу прививается в ходе игр, в которых развивается техника ведения, передачи, броска и всех остальных тактических элементов.
В каждое упражнение вложено подлинное качество тренерского мастерства, а это означает, что каждую секунду на площадке нужно думать. На продолжении матчей мы перемещаем игроков, чтобы по окончанию пребывания в лагере ребята играли больше "головой".
Участников лагеря мы учим:
1. Как контролировать темп игры и противопоставить позиционное нападение.
2. Как предпринятьи провести контратаку...
3. Как распознать пассивное сопротивление и не терять самообладание.
4. Как определить оборону, организовать атаку.
...и ещё:
1. Как овладеть основными техническими приёмами нападения и обороны.
2. Какими социально-культурными и морально-волевыми качествами должен обладать спортсмен.
3. Как рассуждать на позиции защитника, форварда и центрового.
4. Как развить чувство уверенности в себе.
Все игроки будут разделены в зависимости от возраста и уровня знаний!!!
Сертификаты участия, подарки, призы и награды!!!
ЦЕЛИ ЛАГЕРЯ:
1. Обучение, корректировка, усваивание основных элементов техники и тактики игры баскетбол.
2. Профессиональный и педагогический подход тренера к обучению.
3. Развитие любви и желания заниматься баскетболом.
ЗАДАЧИ ЛАГЕРЯ:
1. Хорошая организация и реализация тренировок.
2. Селекция групп по конституции (антропометрии), по возрасту и по знаниям.
3. Планирование тренировочных блоков для каждого возраста.
4. Самостоятельность в принятии решения.
Основная работа на тренировочных занятиях будет направлена на повышение уровня мастерства игроков в работе с мячом. Все разминки включали в себя элементы дриблинга, передач, но что самое важное - беговые упражнения, технику перемещения и остановок,упражнения на профилактику травм спины и укрепление связок голеностопа, гибкость, координацию движения и концентрацию. Утренние «3 блока» работы включали в себя:
1) Станцию СФП,
2)Станцию броска и работы ног под бросок,
3) Станцию passing game(spacing, get open, give and go).
Дневные станции:
4).Дриблинг и специальная координация,
5) Индивидуальная и командная защита,
6) Тактика нападения в игре 1х1 с различными вариантами завершения атаки. На вечерних тренировках ставилась задача - закрепление пройденного материала в играх 3х3, 4х4 и 5х5.
Суммарный план на недельном уровне (микроцикл): 1. Общее число технико-тактических подготовок = 11 2. Общее число тренировок для общей и индивидуальной физической подготовки = 11 3. Общее число матчей = 5 4. Общее число соревнований по основным баскетбольным позициям = 5 5. Игра 1:1 на 1/2 площадки с тремя дриблингами максимально = 3 6. Общее число собраний = 4
Подготовка игроков Баскетбольный тренинг - Повышение спортивного мастерства - Анализ индвидуальных потребностей - Персональный и групповой формат тренировок - Практика с другими игроками Физическая подготовка - Специальная видовая силовая и общефизическая подготовка - Развитие скорости и ловкости на площадке и вне ее - Предотвращение травм - Анализ биомиханики - Анализ навыков и оценка физической подготовки (Basketball skill and physical assesment)
Программа лагеря:
Тестирование и развитие индивидуальных технических навыков игрока;
Тестирование и развитие физических качеств игрока;
Расширение технического арсенала игрока;
Формирование правильного восприятия и реакции на игровые ситуации;
Обучение основным принципам групповых взаимодействий (ширина, время исполнения);
На утренней тренировке игроки делятся на группы по 5-6 человек. На одной станции работает главный тренер и 1 ассистент. Группы работают на 6 станциях (по круговой системе);
Базовый уровень техники нападения, подробное обучение (дриблинг, передачи, бросок) 10-12 лет, акценты в зависимости от индивидуальных навыков игрока;
Базовый уровень техники защиты, подробное обучение (техника перемещений, частота работы ног, смена направления и ритма) 10-12 лет, акценты в зависимости от индивидуальных навыков игрока;
Техника нападения (завершение атаки, игра на low post, игра на периметре), акценты в зависимости от индивидуальных навыков игрока;
Индивидуальная защита (разговор, передвижение, постановка спины, выход на игрока с мячом, закрытая стойка 1х1);
Вечерние тренировки проводятся в группах по 15-20 человек, где все, что было изучено на индивидуальных тренировках утром, нужно применить в коллективных упражнениях 3 на 3, 4 на 4, и 5 на 5. Задача тренерского состава постоянно поправлять и корректировать игроков, что бы они с максимальной пользой использовали то, что было изучено на утренней тренировке.
Тренировочная станционная работа. Блок №1 Станция №1 – Защита. Защитная стойка, станция №2 – Бросок. Механика броска, станция №3 – Нападение. Игра 1х1, станция №4 – Атлетизм. Баланс, профилактика травм. Блок №2 Станция №1 – Защита. Защита против игрока с мячом, станция №2 – Бросок. Бросок после выхода из-под заслона, станция №3 – Нападение. Игра в нападении без мяча, станция №4 – Атлетизм. Работа ног. Блок №3 Станция №1 – Защита. Защита против игрока без мяча, станция №2 – Бросок. Бросок после дриблинга, станция №3 – Нападение. Принятие решений в нападении, станция №4 – Атлетизм. Мышечная активация. Укрепление кора. Блок №4 Станция №1 – Нападение. Атака после ведения, станция №2 – Нападение. Работа ног при скоростном ведении, станция №3 – Нападение. Владение мячом, станция №4 – Бросок. Атака после открывания. Блок №5 Станция №1 – Нападение. Игра 1х1, станция №2 – Нападение. Взаимодействия трех игроков, станция №3 – Бросок. Различные варианты атаки, станция №4 – Защита. Блокировка игрока. Блок №6 Станция №1 – Нападение. Атака после P&R, станция №2 – Нападение. Передача мяча, станция №3 – Нападение. Скоростное ведение, станция №4 Нападение. Смещение под скидку.
Одной из тем и задач нашего лагеря будет " Профилактика травматизма"! Нами будет использована одна из самых эффективных программ в мировом баскетболе. Это программа "4П": 1. Стабилизация центральной части тела; 2. Увеличение эксцентрической силы мышц ног; 3. Тренировка проприорецепторов; 4. Динамическая стабильность.
Coaches:
Inoslav Tompak
Edi Dželalija
Darko Ivanovic
Nenad Petrović
Daniele Aniello
За 10 тренировочных дней вы получите новые ощущения и новый опыт в тренировках. Мы продолжим трудиться, чтобы владеть мячом на более высоком уровне. Выполнение упражнений на улучшение техники бега, прыжков, остановок и изменения скорости и направления движения позволит вам лучше ориентироваться на площадке, поможет играть быстрее, мощнее и точнее. Тренировочный план занятий направлен на индивидуальное развитие игрока через развитие физических качеств: скорости, силы больших мышечных групп, прыгучести. Задача тренеров кэмпа – деть ребятам представление над чем нужно трудиться, чтобы стать быстрее, сильнее, атлетичнее. Занятия помогут в воспитании терпения, трудолюбия и важного качества победителя: чувству преодоления трудностей.
В целях максимального эффекта от тренировок, количество участников лагеря ограничено!!!...
Желающие принять участие в лагере должны прислать заявки, указав в части биографии: ДЛЯ ДЕТЕЙ Ф.И.О. контактный телефон одного из родителей!!!...
Форма заявки:
Ф.И.О участника лагеря
Kонтактный телефон
Email
Дата рождения
Рост и вес
Размер формы
Спортивная биография
В стоимость лагеря входит:
-Квалифицированный тренерский состав;
-Тестирование уровня технических навыков и физических качеств спортсмена;
-Формирование групп с учетом возраста и уровня подготовки (5-6 игроков + 2 тренера);
-Спланированная практическая работа над повышением индивидуального мастерства;
-Практические занятия с ведущими тренерами Украины по индивидуальной подготовке;
-Акцентированная работа над развитием технических навыков в игровых ситуациях;
-Интенсивная тренировочная программа с подробной индивидуальной коррекцией, контроль правильного выполнения технических элементов;
-Формирование правильного двигательного навыка и специальная физическая подготовка;
-Баскетбольный турнир 5х5 среди участников лагеря;
-Индивидуальные рекомендации по итогам тренировочного лагеря каждому участнику;
-Современные методики тренировки и качественный спортивный инвентарь;
-Просмотр обучающих видеоматериалов в присутствии и с комментариями тренеров;
-10 полных тренировочных дней;
-Спортивный режим;
-Баскетбольная площадка и тренировочный инвентарь в постоянном открытом доступе;
-Ежедневные вечерние групповые собрания;
-Предоставление воды на тренировках;
-Медицинский контроль;
-Комфортное проживание, охраняемая территория, инфраструктура;
-Сбалансированное 3-х разовое питание;
-Баскетбольная форма с символикой лагеря.
Tel: +38(096)633-80-28 (Viber and WhatsApp)
+38(063)024-70-81
+38(099)284-05-40
Email: varla15@ukr.net
av.basketcamp@gmail.com
Facebook:
https://www.facebook.com/groups/AV.BasketballCamp/
Vkontakte:
https://vk.com/av_basketball_camp
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCtX6Nr8irKOnwO5in7yyvTA
«AVA Basketball Camp» – первый лагерь по индивидуальной подготовке баскетболистов в Украине. В лагере принимают участие настоящие и будущие звезды украинского баскетбола, в котором тренировочным процессом руководят лучшие тренера!
Лето и каникулы самое удобное время для повышения своего индивидуального мастерства. Желание постоянно учиться — это самое главное в процессе самосовершенствования. Стремиться стать лучше, совершенствовать свои лучшие приемы до автоматизма и добавить в свой арсенал новое. Для этого нужно приехать в наш лагерь.
В течении 10 дней проживания в идеальных климатических условиях баскетбольная программа включает в себя – тренировку и развитие базовых и специфических баскетбольных элементов, а также групповую и командную тактику.
«AVA Basketball Camp» – это профессиональная система повышения уровня персональной индивидуальной технической, физической, тактической, психоэмоциональной подготовки баскетболистов различного уровня, где каждый баскетболист становится самым важным и ценным игроком на площадке для нашей команды и тренеров.
Место, где каждый игрок становится Лидером, где каждый в центре внимания, где ты можешь не только значительно повысить свой уровень технической, физической и тактической подготовки, но и получить заряд позитивной энергии для личностного развития и совершенствования в качестве профессионального баскетболиста……
Приглашаем всех желающих принять участие в баскетбольном лагере «AVA Basketball Camp - 2018»!!!...
Лагерь проводится с 11.07.2018 по 20.07.201 для мальчиков и девочек от 8 до 13 лет, юношей и девушек от 14 до 18 лет.
«AVA Basketball Camp - 2018» будет проходить в Киеве, в Пуще Водице.
Пуща-Водица — историческая местность в Киеве. Расположена на северо-западной окраине города, по решению Киевского городского совета от 8 ноября 2001 года перестала быть посёлком городского типа в составе Киева и стала частью Оболонского района города.
Пуща-Водица — одно из самых популярных мест отдыха киевлян. Здесь расположен каскад озёр с благоустроенными песчаными пляжами, станции проката лодок и катамаранов. К услугам отдыхающих также магазины и банкоматы. С Киевом Пуща-Водица сообщается автобусами и исторической трамвайной линией.
Занятия начинаются, проводятся и заканчиваются в духе доброжелательности и эмоциональной поддержки, которая так необходима юным спортсменам для сохранения концентрации в течение двухчасовых тренировок.
Рабочая атмосфера здесь фантастическая, ведь любовь к баскетболу прививается в ходе игр, в которых развивается техника ведения, передачи, броска и всех остальных тактических элементов.
В каждое упражнение вложено подлинное качество тренерского мастерства, а это означает, что каждую секунду на площадке нужно думать. На продолжении матчей мы перемещаем игроков, чтобы по окончанию пребывания в лагере ребята играли больше "головой".
Участников лагеря мы учим:
1. Как контролировать темп игры и противопоставить позиционное нападение.
2. Как предпринятьи провести контратаку...
3. Как распознать пассивное сопротивление и не терять самообладание.
4. Как определить оборону, организовать атаку.
...и ещё:
1. Как овладеть основными техническими приёмами нападения и обороны.
2. Какими социально-культурными и морально-волевыми качествами должен обладать спортсмен.
3. Как рассуждать на позиции защитника, форварда и центрового.
4. Как развить чувство уверенности в себе.
Все игроки будут разделены в зависимости от возраста и уровня знаний!!!
Сертификаты участия, подарки, призы и награды!!!
ЦЕЛИ ЛАГЕРЯ:
1. Обучение, корректировка, усваивание основных элементов техники и тактики игры баскетбол.
2. Профессиональный и педагогический подход тренера к обучению.
3. Развитие любви и желания заниматься баскетболом.
ЗАДАЧИ ЛАГЕРЯ:
1. Хорошая организация и реализация тренировок.
2. Селекция групп по конституции (антропометрии), по возрасту и по знаниям.
3. Планирование тренировочных блоков для каждого возраста.
4. Самостоятельность в принятии решения.
Основная работа на тренировочных занятиях будет направлена на повышение уровня мастерства игроков в работе с мячом. Все разминки включали в себя элементы дриблинга, передач, но что самое важное - беговые упражнения, технику перемещения и остановок,упражнения на профилактику травм спины и укрепление связок голеностопа, гибкость, координацию движения и концентрацию. Утренние «3 блока» работы включали в себя:
1) Станцию СФП,
2)Станцию броска и работы ног под бросок,
3) Станцию passing game(spacing, get open, give and go).
Дневные станции:
4).Дриблинг и специальная координация,
5) Индивидуальная и командная защита,
6) Тактика нападения в игре 1х1 с различными вариантами завершения атаки. На вечерних тренировках ставилась задача - закрепление пройденного материала в играх 3х3, 4х4 и 5х5.
Суммарный план на недельном уровне (микроцикл): 1. Общее число технико-тактических подготовок = 11 2. Общее число тренировок для общей и индивидуальной физической подготовки = 11 3. Общее число матчей = 5 4. Общее число соревнований по основным баскетбольным позициям = 5 5. Игра 1:1 на 1/2 площадки с тремя дриблингами максимально = 3 6. Общее число собраний = 4
Подготовка игроков Баскетбольный тренинг - Повышение спортивного мастерства - Анализ индвидуальных потребностей - Персональный и групповой формат тренировок - Практика с другими игроками Физическая подготовка - Специальная видовая силовая и общефизическая подготовка - Развитие скорости и ловкости на площадке и вне ее - Предотвращение травм - Анализ биомиханики - Анализ навыков и оценка физической подготовки (Basketball skill and physical assesment)
Программа лагеря:
Тестирование и развитие индивидуальных технических навыков игрока;
Тестирование и развитие физических качеств игрока;
Расширение технического арсенала игрока;
Формирование правильного восприятия и реакции на игровые ситуации;
Обучение основным принципам групповых взаимодействий (ширина, время исполнения);
На утренней тренировке игроки делятся на группы по 5-6 человек. На одной станции работает главный тренер и 1 ассистент. Группы работают на 6 станциях (по круговой системе);
Базовый уровень техники нападения, подробное обучение (дриблинг, передачи, бросок) 10-12 лет, акценты в зависимости от индивидуальных навыков игрока;
Базовый уровень техники защиты, подробное обучение (техника перемещений, частота работы ног, смена направления и ритма) 10-12 лет, акценты в зависимости от индивидуальных навыков игрока;
Техника нападения (завершение атаки, игра на low post, игра на периметре), акценты в зависимости от индивидуальных навыков игрока;
Индивидуальная защита (разговор, передвижение, постановка спины, выход на игрока с мячом, закрытая стойка 1х1);
Вечерние тренировки проводятся в группах по 15-20 человек, где все, что было изучено на индивидуальных тренировках утром, нужно применить в коллективных упражнениях 3 на 3, 4 на 4, и 5 на 5. Задача тренерского состава постоянно поправлять и корректировать игроков, что бы они с максимальной пользой использовали то, что было изучено на утренней тренировке.
Тренировочная станционная работа. Блок №1 Станция №1 – Защита. Защитная стойка, станция №2 – Бросок. Механика броска, станция №3 – Нападение. Игра 1х1, станция №4 – Атлетизм. Баланс, профилактика травм. Блок №2 Станция №1 – Защита. Защита против игрока с мячом, станция №2 – Бросок. Бросок после выхода из-под заслона, станция №3 – Нападение. Игра в нападении без мяча, станция №4 – Атлетизм. Работа ног. Блок №3 Станция №1 – Защита. Защита против игрока без мяча, станция №2 – Бросок. Бросок после дриблинга, станция №3 – Нападение. Принятие решений в нападении, станция №4 – Атлетизм. Мышечная активация. Укрепление кора. Блок №4 Станция №1 – Нападение. Атака после ведения, станция №2 – Нападение. Работа ног при скоростном ведении, станция №3 – Нападение. Владение мячом, станция №4 – Бросок. Атака после открывания. Блок №5 Станция №1 – Нападение. Игра 1х1, станция №2 – Нападение. Взаимодействия трех игроков, станция №3 – Бросок. Различные варианты атаки, станция №4 – Защита. Блокировка игрока. Блок №6 Станция №1 – Нападение. Атака после P&R, станция №2 – Нападение. Передача мяча, станция №3 – Нападение. Скоростное ведение, станция №4 Нападение. Смещение под скидку.
Одной из тем и задач нашего лагеря будет " Профилактика травматизма"! Нами будет использована одна из самых эффективных программ в мировом баскетболе. Это программа "4П": 1. Стабилизация центральной части тела; 2. Увеличение эксцентрической силы мышц ног; 3. Тренировка проприорецепторов; 4. Динамическая стабильность.
Coaches:
Inoslav Tompak
Edi Dželalija
Darko Ivanovic
Nenad Petrović
Daniele Aniello
За 10 тренировочных дней вы получите новые ощущения и новый опыт в тренировках. Мы продолжим трудиться, чтобы владеть мячом на более высоком уровне. Выполнение упражнений на улучшение техники бега, прыжков, остановок и изменения скорости и направления движения позволит вам лучше ориентироваться на площадке, поможет играть быстрее, мощнее и точнее. Тренировочный план занятий направлен на индивидуальное развитие игрока через развитие физических качеств: скорости, силы больших мышечных групп, прыгучести. Задача тренеров кэмпа – деть ребятам представление над чем нужно трудиться, чтобы стать быстрее, сильнее, атлетичнее. Занятия помогут в воспитании терпения, трудолюбия и важного качества победителя: чувству преодоления трудностей.
В целях максимального эффекта от тренировок, количество участников лагеря ограничено!!!...
Желающие принять участие в лагере должны прислать заявки, указав в части биографии: ДЛЯ ДЕТЕЙ Ф.И.О. контактный телефон одного из родителей!!!...
Форма заявки:
Ф.И.О участника лагеря
Kонтактный телефон
Дата рождения
Рост и вес
Размер формы
Спортивная биография
В стоимость лагеря входит:
-Квалифицированный тренерский состав;
-Тестирование уровня технических навыков и физических качеств спортсмена;
-Формирование групп с учетом возраста и уровня подготовки (5-6 игроков + 2 тренера);
-Спланированная практическая работа над повышением индивидуального мастерства;
-Практические занятия с ведущими тренерами Украины по индивидуальной подготовке;
-Акцентированная работа над развитием технических навыков в игровых ситуациях;
-Интенсивная тренировочная программа с подробной индивидуальной коррекцией, контроль правильного выполнения технических элементов;
-Формирование правильного двигательного навыка и специальная физическая подготовка;
-Баскетбольный турнир 5х5 среди участников лагеря;
-Индивидуальные рекомендации по итогам тренировочного лагеря каждому участнику;
-Современные методики тренировки и качественный спортивный инвентарь;
-Просмотр обучающих видеоматериалов в присутствии и с комментариями тренеров;
-10 полных тренировочных дней;
-Спортивный режим;
-Баскетбольная площадка и тренировочный инвентарь в постоянном открытом доступе;
-Ежедневные вечерние групповые собрания;
-Предоставление воды на тренировках;
-Медицинский контроль;
-Комфортное проживание, охраняемая территория, инфраструктура;
-Сбалансированное 3-х разовое питание;
-Баскетбольная форма с символикой лагеря.
Tel: +38(096)633-80-28 (Viber and WhatsApp)
+38(063)024-70-81
+38(099)284-05-40
Email: varla15@ukr.net
av.basketcamp@gmail.com
Facebook:
https://www.facebook.com/groups/AV.BasketballCamp/
Vkontakte:
https://vk.com/av_basketball_camp
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCtX6Nr8irKOnwO5in7yyvTA
