Блоги

ARD Plus basketball camp 2014 in Bulgaria

14.07.2014

8 июля стартовала вторая смена баскетбольного лагеря «ARD Plus camp 2014», которая успешно проходит в Болгарии в гостиничном комплексе Macon Residence, расположенном в курортном поселке Святой Влас. В гостиничном комплексе созданы все условия для активного отдыха и проведения качественного баскетбольного лагеря – отличная спортивная площадка, тренажерный зал с современным оборудованием, плавательные бассейны.

Во второй смене принимают участие 16 игроков из Киева, Одессы, Мариуполя, Черкасс, Запорожья. Участники лагеря разбиты на три группы по 5-6 человек, с каждой группой работает тренер. Основная работа лагеря направлена на совершенствование технической базы игроков в трех направлениях (блоках): защита 1 на 1 против игрока с мячом и против игрока без мяча , дриблинг и передачи, а также индивидуальная тактика игры в нападении. Четвертый блок утренней тренировки (блок ОФП) проводиться в тренажерном зале.

Первого выходного дня в тренировочном процессе многие новички ждали с нетерпением. Утренняя зарядка и три тренировки в день – в таком режиме они работали впервые, поэтому усталость давала о себе знать. Чтобы немного отвлечься и расслабиться, была организована поездка в старый город Несебр. Византийская крепостная стена с античными воротами, старые церкви, украшенные фресками , маленькие старинные улочки и своеобразие архитектуры несербских домов, построенных в период болгарского Возрождения – весь этот сказочный остров, с трёх сторон омываемый волнами тёплого моря, помог ребятам переключиться, отдохнуть и зарядиться энергией для дальнейших тренировок.